Descubrir que estás embarazada puede suscitar muchas emociones, y esto es más cierto si estás en una relación abusiva. Puede ser un momento difícil y aislante, que te deje inseguro sobre qué hacer a continuación.
El maltrato que estás sufriendo no es culpa tuya, y no tienes por qué enfrentarte sola a esta situación. Tu seguridad y la seguridad de tu embarazo son la máxima prioridad. Esto es lo que debes saber y hacer si crees que estás en una relación abusiva.
Contacta con la Línea Nacional de Ayuda contra la Violencia Doméstica
Si te sientes insegura, llamar a la Línea Nacional de Ayuda contra la Violencia Doméstica (1-800-799-SAFE) es un primer paso fundamental. Defensores formados pueden ayudarte a crear un plan de seguridad personalizado para protegerte a ti y a tu bebé.
Si necesitas un lugar seguro donde quedarte, recursos para afrontar tu situación o simplemente no sabes qué hacer, están ahí para apoyarte confidencialmente, 24 horas al día, 7 días a la semana. Este paso podría salvarte la vida y proporcionarte el plan que necesitas para crear un futuro más seguro.
Comprende que el embarazo no acaba con el maltrato
Es habitual esperar que un embarazo cambie el comportamiento de una pareja maltratadora, pero, por desgracia, rara vez es así. En algunas situaciones, el maltrato puede intensificarse durante el embarazo debido al aumento del estrés, los celos o los intentos de control.
Saberlo te permite prepararte y tomar medidas para protegerte a ti y a tu embarazo.
Reconocer las Señales de Control y Manipulación
El maltrato suele implicar fuerza sutil o contundente, manipulación y control, lo que hace difícil reconocer la verdadera naturaleza de la situación cuando estás en medio de ella.
Si tu pareja te aísla de tu familia y amigos, vigila o controla tus finanzas, o utiliza amenazas e intimidaciones para impedir que te vayas, son señales claras de una relación malsana y peligrosa.
Con el tiempo, estas tácticas pueden desgastar tu confianza y tu sentido de la independencia, haciendo que te resulte más difícil ver una salida. Reconocer estos patrones por lo que son es una forma poderosa de liberarte y recuperar el control sobre tu vida y tu futuro.
Encuentra una red de apoyo
Acude a familiares de confianza, amigos u organizaciones locales que puedan ofrecerte ayuda y ánimo. Cuanto más apoyo tengas, más fuertes serán tus cimientos mientras atraviesas este difícil momento.
El apoyo externo puede ayudarte a ver soluciones y posibilidades que antes no habías considerado, ofreciéndote una nueva perspectiva cuando quizá no seas capaz de ver con claridad.
Además de apoyo emocional, pueden ayudarte en cuestiones prácticas vitales para tu seguridad y bienestar. Esto podría incluir ayudarte a encontrar un lugar seguro donde alojarte, ponerte en contacto con recursos comunitarios u ofrecerte asesoramiento.
Estamos aquí para apoyarte
En Adopciones Nueva Vida, proporcionamos apoyo compasivo durante el embarazo en un entorno seguro y sin prejuicios. Independientemente de la opción de embarazo que estés considerando, estamos aquí para acompañarte durante todo el embarazo y más allá.
Nuestro equipo está aquí para escucharte, responder a tus preguntas y proporcionarte la comprensión y el respeto que necesitas durante este tiempo.
Ponte en contacto con nosotros hoy mismo para obtener más información sobre tus opciones y recibir la atención y el apoyo compasivos que mereces. También puedes llamarnos o enviarnos un mensaje de texto al (281) 955-1001.