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La adopción es una decisión hermosa y amorosa para las familias. Sin embargo, también puede ser difícil para ambas partes, que a menudo deben enfrentarse a emociones complejas. Los padres también pueden experimentar emociones negativas a lo largo del proceso, una laguna en la conversación sobre la adopción que a menudo no se aborda.
Si quieres iniciar el proceso de adopción, es importante reconocer que experimentarás una serie de emociones. Es fundamental mantenerlas bajo control encontrando formas de responder a las adversidades que se te presenten. Hoy hablaremos de tres formas de afrontar las emociones complejas durante el proceso adoptivo:
1. Establece expectativas realistas
Puede ser fácil dejarse llevar por la emoción de la adopción y la idea de una nueva familia. Aun así, es importante recordar que el proceso puede provocar un ciclo de emociones, como ya comentamos en nuestra entrada del blog titulada “Duelo, pérdida y esperanza”. Algunos padres adoptivos han experimentado dolor y pérdida de una forma u otra, especialmente si han padecido infertilidad como pareja. El proceso de adopción puede suscitar sentimientos de esperanza, sobre todo cuando la agencia o el abogado te dan información actualizada sobre tu caso. Sin embargo, puede haber complicaciones en el camino que lleven a la decepción cuando las cosas no salen según lo previsto.
Establecer expectativas realistas y adoptar una mentalidad flexible al entrar en el proceso de adopción es crucial. Lo mejor que puedes hacer es aceptar que el procedimiento no es fluido. Puede haber varios contratiempos por el camino, pero no significan que tu adopción no vaya a producirse; sólo significan que queda más trabajo por hacer.
2. Busca ayuda profesional
Como ya se ha dicho, la pena es una emoción compleja que suelen experimentar las parejas que quieren adoptar. Es normal sentir culpa antes y durante el proceso, y la mayoría de las personas pueden superarlo de forma independiente. Sin embargo, otras pueden tener dificultades para afrontarlo y pueden necesitar ayuda profesional en forma de asesoramiento. La Universidad Maryville explica que el asesoramiento en duelo es un enfoque terapéutico diseñado para ayudar a las personas a superar las distintas etapas y emociones del duelo. Sus objetivos principales son aceptar la pérdida, superar el dolor, adaptarse a la vida y mantener una conexión. La terapia del duelo ayuda a abordar las muchas formas en que puede manifestarse el duelo, como la tristeza o la ira.
Es vital buscar este tipo de apoyo, ya que puede ayudarte a manejar eficazmente tus sentimientos para que no interfieran en tu capacidad de ser madre de un niño. Contar con un profesional experto que te guíe en este proceso puede ayudarte a prepararte para esta etapa de tu vida y a dar la bienvenida al nuevo miembro de tu familia.
3. Encuentra el apoyo de la comunidad
Puede ser difícil encontrar el apoyo adecuado durante el proceso de adopción. Los mejores sistemas de apoyo son los padres adoptivos compañeros, ya que pueden empatizar muy bien con las complejas emociones que conlleva. También pueden ofrecerte consejo, perspectiva y empatía mientras navegas por el proceso. Según la revista la revista Timeen Estados Unidos hay un millón de familias que buscan adoptar en cualquier momento. Hay varias comunidades online para personas que adoptan y encuentran apoyo en otras que pasan por experiencias similares.
El apoyo comunitario también puede provenir de amigos íntimos y familiares que apoyen tu decisión de adoptar o de organizaciones locales de adopción específicas de tu zona. Sea cual sea la forma que adopte, lo fundamental es que tengas un lugar seguro donde compartir lo que estás pasando para no sentirte aislada por todas estas emociones.
El proceso de adopción está lleno de momentos maravillosos, pero también de emociones intensas. Aunque puede ser gratificante, también puede conllevar sus retos. Si comprendes estas emociones y encuentras formas de afrontarlas, la recompensa será más dulce cuando des la bienvenida a tu nuevo paquete de alegría a la familia.
Artículo escrito por Ronda Joanne en exclusiva para New Life Adoptions
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